筋トレ&ストレッチ 時 間:月2回開催 1回 30分 (※開催日と時間は ●プログラム教室のウイング・ハット春日部からご確認下さい。) 参加費:トレーニング室利用料 全身の筋肉を動かし、シェイプアップや筋力アップを目指します。